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Curso diseñado para comprender cómo las personas afrontan situaciones difíciles y desarrollan la capacidad de adaptarse, superar y crecer ante la adversidad. A lo largo de la formación se analizará el concepto de resiliencia, sus fundamentos y los factores que la fortalecen, así como la diferencia entre reaccionar desde el trauma o avanzar desde una actitud resiliente. El curso profundiza en el funcionamiento de la mente, el papel de los pensamientos, las emociones y las creencias, y ofrece herramientas prácticas para entrenar una actitud resiliente. Mediante ejemplos reales, autoevaluaciones y técnicas como el mindfulness y la programación neurolingüística, el alumnado adquirirá recursos concretos para afrontar la adversidad de forma consciente, proactiva y eficaz.
1.1.Comprender la resiliencia.
1.1.1.El caso de Bethany Hamilton.
1.1.2.¿Cómo afrontan las personas las tragedias cuando surgen en la vida?
1.1.3.Concepto de resiliencia.
1.1.4.Resiliencia y resistencia.
1.2.Las personas resilientes.
1.2.1.La persona resiliente, ¿nace o se hace?
1.2.2.Ejemplos de personas resilientes.
1.2.3.Los pilares de la resiliencia.
1.2.4.Los factores protectores.
1.2.5.Cómo ayudar a los niños a ser resilientes.
1.3.Y tú, ¿cómo eres de resiliente?
1.3.1.Los 12 hábitos de los resilientes.
1.3.2.Autoevaluación de resiliencia.
2. AFRONTAR LA ADVERSIDAD
2.1.¿Camino al trauma o la resiliencia?
2.1.1.Zona de confort.
2.1.2.Dos fases antes del trauma o la resiliencia.
2.1.3.¿Qué es el trauma?
2.1.4.La búsqueda del significado.
2.1.5.Los cambios después del trauma.
2.2.¿Te preocupas o te ocupas?
2.2.1.Círculo de influencia de Steven Covey.
2.2.2.¿Qué representa el círculo de preocupación?
2.2.3.¿Qué representa el círculo de influencia?
2.2.4.¿Eres víctima o protagonista?
2.2.5.Lenguaje reactivo vs lenguaje proactivo.
2.3.El funcionamiento de la mente.
2.3.1.Sistemas de respuestas.
2.3.2.Pensamiento y actitud.
2.3.3.Práctica: toma de conciencia de pensamientos.
2.3.4.La emoción del miedo.
2.3.5.La zona de confort.
2.3.6.El poder de las creencias.
2.3.7.El mapa no es el territorio.
3. CONSTRUIR LA ACTITUD RESILIENTE
3.1Comprendiendo la actitud resiliente.
3.1.1.¿Qué es la actitud?
3.1.2.¿Por qué mantener una actitud resiliente?
3.1.3.¿Cómo funciona la actitud resiliente?
3.1.4.La actitud se entrena.
3.2.Entrenando la actitud.
3.2.1.¿Cómo hacerlo?
3.2.2.¿Cómo lidiar con la ansiedad?
3.2.3.Haz amistad con tu ansiedad.
3.2.4.¿Qué es lo que te dices?
3.2.5.Vence a las preocupaciones.
3.2.6.¿Te comparas con los demás?
3.3.Afrontar la adversidad.
3.3.1.El abecedario de la resiliencia.
3.3.2.Mindfulness.
3.3.3.Programación Neurolingüística.
3.3.4.La metáfora del águila.
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Los precios de nuestros servicios se elaboran a medida, ya que cada proyecto formativo se diseña según las necesidades específicas de cada organización. Además, existe la posibilidad de financiar total o parcialmente la formación a través del crédito de formación disponible mediante la Formación Programada (bonificada), aplicando bonificaciones en las cuotas a la Seguridad Social. El importe del crédito depende del tamaño de la plantilla y de las cotizaciones realizadas, lo que permite optimizar la inversión en formación.
Sí. Los cursos de Ideados Formación pueden ser bonificados a través de FUNDAE (Fundación Estatal para la Formación en el Empleo), siempre que la empresa u organización cuente con personas trabajadoras en plantilla y cotice a la Seguridad Social por Formación Profesional.
Nuestras acciones formativas cumplen con todos los requisitos y la normativa vigente para la bonificación de la formación. Nuestro equipo especializado diseña, gestiona y supervisa todo el proceso. Y ayudamos con los trámites necesarios para facilitar la aplicación de la bonificación.
Pueden beneficiarse de la formación programada las personas trabajadoras por cuenta ajena que estén contratadas y dadas de alta en el Régimen General de la Seguridad Social por la empresa u organización para la que prestan sus servicios.
Para acceder a esta modalidad, las organizaciones deben tener a estas personas en plantilla en España y estar al corriente con la Seguridad Social. Las que se encuentren de baja médica, de vacaciones o en no ocupación por contratos de fijos discontinuos también pueden participar.
Para inscribir a las personas trabajadoras en un curso de Ideados Formación, solo tienes que contactar con nuestro equipo y solicitar la información que necesites. Puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto o llamando al 955 000 720.
Te asesoramos en la elección de la temática y la modalidad más adecuadas y diseñamos el programa formativo que mejor se adapta a tu organización. Además, nos encargamos de coordinar y gestionar todo el proceso, para que no tengas que preocuparte de nada.
La formación de Ideados es impartida por personal docente especializado y altamente cualificado, con amplia experiencia en sus áreas de conocimiento, lo que nos permite desarrollar contenidos y materiales didácticos propios.
El equipo docente trabaja coordinado con un equipo técnico experto en formación, que acompaña a las organizaciones en todo el territorio nacional, con asesoramiento personalizado y diseñando programas formativos a medida, adaptados a las necesidades reales de cada cliente.
Al finalizar un curso de Ideados Formación, se recibe un certificado de aprovechamiento o asistencia, según la acción formativa. La emisión y entrega de este diploma acreditativo es clave: valida la participación y garantiza su trazabilidad y veracidad (nombre del curso, contenidos, duración), conforme a los requisitos establecidos por FUNDAE y el SEPE.
Nuestra profesionalidad y experiencia, y nuestros procesos de control y gestión, garantizan certificaciones acordes con la normativa vigente y formaciones impartidas según la legalidad.
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Desde Clece y Filiales llevamos más de 10 años trabajando mano a mano con Ideados en el ámbito formativo y es un aliado imprescindible en nuestro desarrollo corporativo. Su enorme profesionalidad y capacidad de respuesta nos permite afrontar con garantías todos los retos profesionales que nos encontramos en el día a día de nuestro trabajo. Siempre ofrecen una formación de calidad y adaptada a las necesidades de nuestra plantilla.
Juan José Alarcón Rubio
Responsable de Formación Dirección Regional Sur
GRUPO CLECE
Gran capacidad para adaptarse a nuestras necesidades
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Laura Sirgo Cañadillas
Talento Transversal
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ACITURRI
Un socio formativo de total confianza
Nuestra experiencia con Ideados Formación ha sido sobresaliente. Su equipo combina profesionalidad, cercanía y una gran capacidad de adaptación a nuestras necesidades. Sin duda, se han consolidado como un socio confiable en el crecimiento y la capacitación de nuestro personal.
Angelli Preciado Rengifo
Departamento de Gestión de Personas
SANIVIDA S.L.
Un aliado cercano y flexible en formación
Destacaría su cercanía, la facilidad para adaptarse a lo que necesitamos y la sensación de tener un aliado real en formación. Trabajar con ellos hace que todo sea más sencillo y fluido.
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Training Manager
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Laura Carretero Martinez
Responsable Dpto. Calidad
PSS GLOBAL DESIGNER DEVELOP, S.L.
Excelencia y cercanía en formación profesional
Trabajar con Ideados Formación es siempre una experiencia excelente. Destacaría su profesionalidad, la atención cercana y su capacidad para adaptarse a las necesidades formativas de las empresas de nuestro sector.
Belén Cereceda
Gerente
UNIÓN DE ALMACENISTAS DE HIERROS DE ESPAÑA
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