Unidad 1. Concepto de Inteligencia Emocional
1. ¿Qué es la inteligencia emocional?
2. La teoría de las inteligencias múltiples
Unidad 2. Origen e historia de la IE
1. Origen e historia de la inteligencia emocional
2. Autores y modelos sobre la inteligencia emocional
3. La inteligencia emocional en la actualidad
Unidad 3. Las emociones y su uso
1. ¿Qué son las emociones?
2. Las emociones básicas
3. La función de las emociones
Unidad 4. Componentes de la IE
1. Componentes de la inteligencia emocional
2. Aptitudes emocionales
Unidad 5. Autoconocimiento
1. Autoconocimiento
2. ¿Qué beneficios nos aporta el autoconocimiento?
3. Herramientas para trabajar el autoconocimiento
Unidad 6. Autocontrol
1. Autocontrol
2. ¿Qué beneficios nos aporta el autocontrol?
3. Herramientas para trabajar el autocontrol
Unidad 7. Automotivación
1. Motivación
2. ¿Qué beneficios nos aporta la automotivación?
3. Herramientas para trabajar la automotivación
Unidad 8. Empatía
1. Empatía
2. ¿Qué beneficios nos aporta la empatía?
3. Herramientas para trabajar la empatía
Unidad 9. Habilidades sociales
1. Habilidades sociales
2. ¿Qué beneficios nos aportan las habilidades sociales?
3. Tipos de habilidades sociales
Unidad 10. Beneficios de trabajar la IE
1. Habilidades sociales
2. ¿Qué beneficios nos aportan las habilidades sociales?
3. Tipos de habilidades sociales
Unidad 11. Creencias limitantes y sesgos
1. Creencias limitantes e inteligencia emocional
2. Sesgos cognitivos e inteligencia emocional
Unidad 12. IE en el ámbito profesional
1. Inteligencia emocional y éxito profesional
2. Inteligencia emocional y marca personal